Mental Health – die größte Krise unserer Zeit? | Hartls Senf #23

Wir befinden uns in der größten Mental-Health-Krise, die jemals gemessen wurde, geprägt durch steigende Raten von Depressionen, Angststörungen und emotionalem Leiden, besonders bei jungen Menschen. Diese Krise wird durch Faktoren wie Handynutzung, soziale Isolation, Leistungsdruck, Verwöhnung, Verlust von Glauben und eine Kultur der Angst verstärkt, doch es gibt Ansätze, um dem entgegenzuwirken…

7 Gründe für die Mental Health Krise
#1 01:31 Handy
#2 02:26 Erosion der Familie
#3 04:06 Vereinsamung durch Beschleunigung
#4 04:53 Leistungsgesellschaft
#5 06:10 Verwöhnung
#6 07:14 Metaphysische Heimatlosigkeit
#7 08:10 Menschengemachte Hoffnungslosigkeit

09:00 7 Tipps, wie Du einer persönlichen Mental Health Krise vorbeugen kannst

12:30 7 Tipps, wie Du Betroffenen helfen kannst

16:12 7 Tipps im Umgang mit Kindern in der Mental Health Krise

Quelle der Grafik Robert Koch-Institut (public.data.rki.de)

Quellen zum Thema:

https://jedfoundation.org/mental-health-and-suicide-statistics/

https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Studien/MHS/mhs_node.html

Haidt, Jonathan: The anxious generation

Komisar, Erica: Chicken Little the Sky Isn’t Falling: Raising Resilient Adolescents in the New Age of Anxiety

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40 Comments

  1. Super, das kommt gerade richtig. Bin Christ und fühle mich dennoch oft einsam. Auch wir sind nicht davor gefeit. Habe eine Trennung hinter mir. Es gibt auch christliche Rehas ❤
    Alles Liebe und danke.

  2. Eins denke ich anders. Wenn meine Kinder meine Fehler nicht kennen, und irgendwann von jemanden erfahren, dann binn ich für immer in augen meiner Kinder eine lügnerin. Alleine weil die Kinder mich hochgeschätzt haben und fast vergöttert. Das möchte ich nicht.
    Die Bibel lehrt uns die Fehler öffentlich zu bekennen. Zu denen gerade stehen. Diese Meinung vertreten ich. Dabei muss aber immer erwehnt werden aus welchem Grund die gemacht wurden, und dass ich die, die ich bereue und manche unbewusst gemachte vor Gott brachte und Vergebung für immer emfang. Dass tut der Massen gut.! Natürlich nie den Kindern am Anfang, wo die mitbekommen, dass Eltern keine heilige sind.
    Ich danke Gott jeden Tag für diese Erkenntnis! Und bete für meine Kinder.
    Die werden alle mit der Zeit verstehen wie großartig das ist, zu eigenen Fehlern zu stehen, und Erfahrungen damit, weiter geben. Dem Herrn Jesus Christus sei Dank, für diese geschenkte Freiheit.
    Auch unserem Land binn ich sehr froh Danke zu sagen. Wir dürfen alles öffnen und keine Angst haben!
    Hauptsache, ich belastet niemanden mit meinem Verständnis. Dass ist schlimm und nicht mehr Demokratie.
    Würde mich noch freuen, wenn der deutsche Glaube an Gott als Schöpfer und Christus den Retter dieser Welt, und auch Kultur der mode und gastronomie doch unser Land prägt..

  3. Globalisierung, Digitalisierung … schneller, höher, weiter … Die Ansprüche sind zu hoch/vermessen/un-menschlich … viele machen sich zu viel Druck, die Schere zwischen Arm und Reich wird immer größer durch Korruption und diejenigen, die nicht genug kriegen können und sich an unserer Gesellschaft hemmungslos bereichern, weil sie sich für etwas Besseres halten 😵‍💫😬Dabei ist Liebe das einzige, was sich nicht kaufen und erwirtschaften lässt 😂😂😂🤦🏻‍♀️ (Ich halte es deshalb mit der Liebe so: Ich verschwende sie nicht mehr, in meinem sozialen Umfeld muss sie sich jeder durch Tugendhaftigkeit und Bescheidenheit und Ehrlichkeit „erarbeiten“ 👍🏻🤷🏻‍♀️ Reden wir doch gleich von der Erziehung des Menschen: Freiheit bedeutet Verantwortung und Grenzen zu akzeptieren … auch von Gesetzes wegen, aber nicht nur von Gesetzes wegen. Das Gewissen eines Menschen bildet sich schon sehr früh aus …)

  4. Wie immer: Sehr fundiert und relevant!
    Auch ein wichtiger Aspekt für seelische Gesundheit ist aus meiner Sicht das Thema "Sexualität" (Überbetonung, zu früh, wechselnde Partner, ..).

  5. Dieses Problem allein dazustehen und wenig Nähe ,Liebe und Anerkennung und Lob zu bekommen ,war in meiner Generation viel ,viel weniger .Da hieß es Gehorchen ,gehorchen und das Wort Sünde stand an erster Stelle .Ich meine die Gottlosigkeit ist schuld an den Problemen die wir haben .Früher gab es eine Volksfrömmigkeit ,das ist zwar nicht das Echte und Richtige ,aber man nahm die Gebote ernster und hat mehr oder weniger mit ihnen gelebt .❤😂❤❤❤

  6. Frueher kannte ich das nicht so stark. Nach einem Unfall vor vier Jahren, bei dem ich schwer verletzt wurde, ist das leider anders. Sobald Probleme aufziehen, habe ich das Gefühl, dass ich dem nicht mehr gewachsen bin. Ich hatte gerade drei Wochen Urlaub, welchen ich nur damit verbrachte, aufgestaute Probleme um Haushalt und Co abzuarbeiten. Vorgestern war ich dann etwas niedergeschlagen, weil mein Urlaub fast vorbei ist und haderte mit mir, weil ich gefuehlt ja wieder nix gemacht haette. Das stimmt aber ueberhaupt nicht. Ich nahm mir dann Stift und Papier und schrieb auf, was ich alles geschafft hatte. Und das war richtig viel. Danach ging es mir gleich besser. Fuer mich ist ehrlich gesagt besonders schlimm, dass meine Herkunftsfamilie soweit weg lebt und ich mich oft alleine fuehle. Diese durch grosse Entfernungen zerrissenen Familien sind meines Erachtens ein sehr unterschätztes Problem.

  7. Ein sehr guter Beitrag, vielen Dank dafür. Ich bin selbst betroffen (Depression und Einsamkeit durch Scheidung)habe es aber durch meinen Glauben und auch medikamentöse Unterstützung gut im Griff.
    Du sprichst über Kinder bekommen und Familie. Wie kann ich meine Tochter unterstützen wenn genau das nicht klappt. Sie hadert sehr und fragt sich wie sie diese Leere füllen soll. Leider glaubt sie nicht wirklich an Gott, da er ihrer Meinung nach ihr nicht hilft wenn sie ihn braucht. Für mich als Mutter eine schwierige Situation.

  8. Dem kann ich nur zustimmen. Aber die meisten Menschen müssen sich offensichtlich erst eine blutige Nase holen bevor sie guten Rat annehmen. So läuft das Spiel hier. Und bitte die dämlichen Anglizismen weglassen!

  9. Vielen Dank Johannes!
    Dieser Weg ist nicht einfach zu gehen… aber es macht so viel Sinn!!!
    Dranbleiben mit Gottes Hilfe, die Früchte von diesem Lebensstil können Wetter erst später ernten!
    Sehr WERTvoll!!!

  10. Lieber Johannes, ich danke Dir von Herzen für Deine wertvollen Gedanken. Es hat mich in so vielen Fassetten berührt. Werde diesen Beitrag wohl noch viele Male hören. Danke ❤

  11. Und was tun, wenn man KEINE Familie hat, weil diese alle verstorben sind? Wenn man keinen Lebenspartner hat? Keine Freunde sonder nur ein paar Bekannte.
    Da bleibt nur das Netz, um andere Menschen reden zu hören.
    Ich habe seit Mittwoch 16 Uhr bis jetzt, Samstag 13 Uhr, keine reale Stimme gehört geschweige selbst ein Wort sprechen können.
    Was tun?

  12. Danke für deinen Beitrag! So klare und wahre Gedanken!
    In Bezug auf die gesellschaftliche Komponente habe ich die Überlegung, dass denke ich viel pathologisiert wird, sobald jemand Erwartungen der Gesellschaft nicht erfüllt. Manchmal ist es sicher richtig, dass das Symptom des Einzelnen das einzig gesunde in einer kranken Gesellschaft ist.
    Und ein Gedanke zur Kontaktflut und Beziehungsarmut: ich denke, dass auch unversöhnte und nicht wahrhaftig gelebte Beziehungen psychisch belastend sind. Lasst uns eine Kultur des Zuhörens fördern, in der die Güte des Herzens und das Verzeihen mehr Raum einnehmen dürfen:)

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